TERMÔMETRO DA Ansiedade, Estresse e Depressão são temas delicados,
mas necessários.
É preciso tomar consciência!

Como estão suas emoções?

Essa é uma pergunta que pode parecer fácil, mas na verdade não é. Para respondê-la é preciso olhar pra dentro, com sinceridade, e entender como está sua vida em diversos aspectos. Na verdade, essa tarefa é dura e difícil, mas necessária, se você quer alcançar a felicidade.

Nós, do IBC - Instituto Brasileiro de Coaching, criamos o Termômetro da Felicidade para te ajudar a entender como está o grau da sua felicidade. Responda o nosso teste com calma, analisando como realmente você se sente em cada situação proposta.

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As questões envolvem três estados emocionais

limitantes relacionados à depressão, ansiedade e estresse.

Ao final, você receberá o resultado das suas escolhas.

Quando finalizar o teste, compartilhe e convide seus amigos!

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